دانلود تحقیق بهداشت دام 29 ص

تحقیق بهداشت دام 29 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 35
حجم فایل: 29 کیلوبایت
قیمت: 8000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 35 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏2
‏بهداشت دام
‏والانعام خلقها لکم فیها دف ومنافع ومنها تاکلون
‏وچهارپایان رابرای راحتی شما نوع بشر خلق کرده تابااستفاده ازپشم وموی آندفع سردی وگرمی ازخود بکنید وفواید بسیار دیگر بریدواز شیر وگوشت آنها غذای خوردنی تهیه کنید.
‏مقدمه:
‏توجه به بهداشت گله،یکی ازجنبه های بسیار مهم مدیریتی درپرورش دام میباشد.برنامه های بهداشتی که برپیشگیری از بروز بیماریها پایه گذاری شده اند،نقش اساسی درافزایش بازدهی حیوان خواهند داشت.درمان،برای جلوگیری از مرگ حیوان انجام می شود اما برخی ازبیماریها درمان شدنی نیستند وموجب مرگ حیوانی باارزش خواهند شد. ازاین رو طراحی برنامه های بهداشتی ،باید راهبردی تهاجمی (پیشگیری ازبیماری ) باشد نه تدافعی (درمان بیماری) .
‏هدف اساسی هربرنامه بهداشتی آن است که باپیشگیری ازبروز بیماریها سود دهی راافزایش دهد.برنامه های بهداشتی که ازنظر اقتصادی پرهزینه تراز بیماری باشند،سفارش نمی شوند.برنامه های بهداشتی ازواکسیناسیون ساده تااستفاده ازکامپیوتر برای زیر نظر داشتن دامها متفاوت است.موفقیت هربرنامه بهداشتی به همکاری بی دریغ وعلاقه مندی تمام افرادی وابسته است که به شیوه ای بادام درارتباط هستند.دامدار خوب بافراهم کردن شرایط مناسب،ازآسیب پذیری حیوانات وبروز بیماریها جلوگیری کرده وبامشاهده حالتهای نابهنجار درحیوانات مشکل رابرطرف می سازد.
‏برخی ازرفتارهای نابهنجار ونشانه های بیرونی که توجه به آنها اهمیت دارد،عبارتند از:بی اشتهایی،کند رشدی،لرزش،سرفه کردن،موهای خشن وناشفاف،آبریزش ازبینی،تورم یازخم شدن هرجای بدن،اسهال،واکنشهای نابهنجاری مانند کناره گیری ازدیگر دامها ومانند آن .
‏کلیه اقدامات بهداشتی که جهت کنترل،پیشگیری وریشه کنی بیماریها بخصوص بیماریهای واگیردار باید اعمال شود 1-قرنطینه 2- سالم وبهداشتی بودن آب،غذا،هوا وخاک 3- بهداشت کل مجموعه دامداری 4- بهداشت جایگاه 5- بهداشت انفرادی دام 6- بهداشت دوشش ومبارزه با ورم پستان 7- بهداشت زایمان 8- بهداشت گوساله دانی 9- بهداشت علوفه وانبارهای خوراک دام 10- بهداشت درمانگاه وبیمارستان دامپزشکی 11-معدوم سازی لاشه ها.
‏3
‏بهداشت جایگاه دام :
‏محل نگهداری،مراقبت وپرورش دام راجایگاه دام می نامند.به طور کلی سه نوع جایگاه باز،نیمه بازوبسته وجود دارد. جایگاههای باز مخصوص مناطق گرمسیر می باشد.جایگاه نیمه بازسه طرف آن محصوربوده ویک طرف آن بازبوده ودام درقسمت بیرونی میتواند گردش کند.که به این قسمت بهاربند گفته میشود.
‏درجایگاه بسته هرچهار طرف توسط دیوار محصوربوده ونوروهوا به ترتیب ازطریق پنجره وهواکش ها تامین می شوند.ازجمله اصولی که درساخت جایگاه باید درنظر گرفت جهت وسمت دامداری میباشد. ساختمان دامداری باید پشت به بادهای محلی باشد واززمینهای اطراف 10تا20 سانتی متر بلند ترباشد .دراماکن سنتی بهتراست که دیوارها تا5/1 ‏–‏2 متر سیمان کاری شوند وکف جایگاه نیز بتونی باشدوشیار یاکانالهایی کم عمق باشیب کم برای عبور ادرار وترشحات ایجاد شود زیرا وقتی فضولات درکف بماند محل مناسبی برای رشد میکروبها وگاز های مضر میباشد که باعث آسیب به چشم ودستگاه تناسلی حیوان گشته وسلامتی حیوان راتهدید میکند.ازطرفی دامدار درتماس دائم بادامها است وموجبات آلودگی وابتلاء دامدار به امراض مشترک بین انسان ودام ازقبیل تب مالت،سل وغیره می شود.ارتفاع پنجره ها ازکف اصطبل باید بین 50/1-20/1 متر باشد وتعداد پنجره ها بسته به آب وهوا ومساحت متغیر میباشد .بهتر است پنجره ها به شکل مربع وروبروی همدیگر باشند تا جریان هوا به آسانی صورت گیرد.همچنین مطلوب میباشد که ازبالا به پایین باز وبسته شوند تا هوای بیرون مستقیما به بدن دام اثرنکند.کف جایگاه باید به طور مرتب خشک نگه داشته شود.بخصوص درفصل زمستان که بارندگی ورطوبت زیاد است ،کودها باید روزانه جمع آوری شوند.درگاوداری های بزرگ این عمل توسط تراکتور انجام میشود. ( شکل 1 )
‏پس ازجمع آوری کود به نحوی باید عوامل بیماری زا را ازبین برد که برای این کار ازمواد ضد عفونی مثل آهک خشک استفاده می شود.یا اینکه می توان آهک رادرآب حل کرد وبااستفاده از پمپ عمل ضدعفونی راانجام داد.برای تهیه آب آهک 50 تا 60 کیلوگرم آهک رادر یک بشکه 200لیتری آب حل میکنند ودیوارها وکف رابااستفاده ازسمپاش ضدعفونی میکنند.درجلوی درب دامداری باید یک حوضچه ضدعفونی که عرض آن حدود 3متر باشد ایجاد کردتا وسائل نقلیه ای که وارد می شوند ازاین حوضچه عبور کنند ،همچنین یک حوضچه ضدعفونی برای ورود افراد درجلوی درب دامداری باید ایجاد کرد.عمل شعله افکنی کلیه قسمتهای اصطبل دام به صورت هفتگی صورت میگیرد که دردامداریهای صنعتی توسط شعله افکنهای بزرگ که توسط تراکتور حمل می شوند این عمل انجام می شود.( شکل 2 )
‏3
‏معمولا قسمتهایی مثل آخور وآبشخور درقسمت بهاربند بوده ودرقسمت بالای آخورها وآبشخورها سایه بانی برای جلوگیری ازبارش باران برروی بدن وغذای دام وهمینطور برای جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب برروی بدن دام ایجاد میکنند.آخورها باید هرروز صبح تمیز وازغذای مانده روز قبل پاک شوند،آب آبشخورها نیز باید حداقل هفته ای یکبار خالی وتوسط برس تمیز گردد.جهت سرازیر نشدن آب آبشخورها وجلوگیری ازخیس شدن بستر ازشناورکولر آبی استفاده میکنند.
‏بهداشت زایمان :
‏قسمت زایشگاه باید تمیز،بهداشتی،آرام ،راحت ودارای تهویه مناسب باشد.قسمت کف باید بتونی باشد . درزمان زایش برای فراهم نمودن بستر مناسب باید ازکلش کاه استفاده نماییم .درفصل زمستان ازکوران وجریان شدید هوا به داخل زایشگاه باید جلوگیری شود .دراین قسمت باید آب آشامیدنی کافی وتازه دردسترس دام باشد.همچنین وسایل ولوازم مامایی مثل ساولن،طناب،دستکش وداروهای ضروری باید وجود داشته باشد.نصب توری های فلزی برروی پنجره ها وتهویه ها جهت جلوگیری ازورود حشرات مزاحم ضروری است .درجلوی درب زایشگاه حوضچه ضدعفونی باید احداث شود.وقتی می خواهیم گاو رابرای زایمان به این محل بیاوریم باید پشت دام راازدم تاپایین پستان بشوییم ،اگر این کار را باآب وماده ضد عفونی انجام دهیم بهتر است.سعی کنید پشت دام ازپهن کاملا پاک شود.ماده ضدعفونی ساولن برای شستن دام خیلی مناسب است.سم های گاورا قبل ازآوردن به محل زایمان بهتر است تمیز کنید.وقتی علایم زایمان وزور زدنهای گاو شروع شد گاورا به محل زایمان بیاورید.
‏4
‏وقتی دام را به این محل آوردید بگذارید درآرامش کامل باشدتا زورهای زایمان شدید شود.( شکل 3) اجازه دهید تا حد امکان گاو خودش زایمان کند.اگر دام نمیتواند به راحتی بزاید ولازم بود به آن کمک شود باید ازطناب برای کشیدن گوساله استفاده شود.این طناب باید حتما درآب وماده ضدعفونی کننده مثل ساولن نگهداری شود.( شکل 4 )وقتی گوساله متولد شد باید آن راروی پوشال تمیز وخشک قرار داد وخیلی سریع نفس کشیدن آن رامورد توجه قرار داد.چون دردهان وبینی گوساله مقداری ازمایعات کیسه آب قرار دارد.باید بافشار دست این مایعات راخارج کرد.برای این کاردست رااززیر گلوباکمی فشاربه طرف نوک پوزه می کشیم.همینطوردست راباکمی فشارروی پوزه می کشیم تامایعات داخل بینی هم خارج شوند.
‏بسیاری ازگوساله ها پس ازتولدشروع به تنفس میکنند اما بعضی ازآنها ممکن است نتوانند شروع به تنفس کنند برای کمک به آنها میتوان کارهای مختلفی انجام داد.مثل ریختن آب سردبرروی سر ویااینکه یک کاه راوارد بینی گوساله کرده وآن راقلقلک می دهیم،کاردیگری که میتوانیم انجام دهیم این است که دو طرف بدن رادرقسمت دنده ها چند بار فشارمی دهیم.همه این کارها باعث می شوندتا گوساله شروع به نفس کشیدن کند.
‏وقتی خیالمان ازتنفس گوساله راحت شد باید بند ناف راضدعفونی کنیم .بند ناف بهترین راه ورود میکروبهایی است که باعث اسهال،ورم ناف،سینه پهلو،تورم زانوها وبیماریهای دیگر گوساله می شود.اگربند ناف راضدعفونی نکنیم خطربیمار شدن حیوان خیلی خیلی بیشتر میشود.برای ضدعفونی بند ناف با دستانی کاملا تمیز وشسته شده خون ومایعات موجود دربند ناف راخارج می کنیم ،بعد ظرف کوچکی که درآن ماده ضدعفونی کننده ریخته ایم رازیر شکم گوساله برده وناف رابرای یک تا دو دقیقه درظرف قرار می دهیم.میتوانیم با یک ریسمان که آن رابا مایع ضدعفونی آغشته کرده ایم بند ناف رادرست درزیر شکم ببندیم.
‏برای ضدعفونی کردن بند ناف بهترین ماده ای که تابه حال به کاررفته تنتور ید است.بهتراست روز دوم وسوم بعد از تولدهرروز یک باربند ناف رادرظرف دارای ماده ضدعفونی فروبریم.کاربعدی خشک کردن گوساله است که خود گاو بازبانش این کارراانجام می دهد.

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق بهداشت کارخانه ها 11 ص

تحقیق بهداشت کارخانه ها 11 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 11
حجم فایل: 38 کیلوبایت
قیمت: 8000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 11 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏بهداشت کارخانه ها
‏ارتفاع میزکار
‏همان گونه که نمی‌توان کفش‌هایی با سایز یکسان برای کارکنان خرید و انتظار داشت آنها در پوشیدن آنها راحت باشند، نمی‌توان یک وسیله مانند میز کار با ارتفاع یکسان را نیز برای همه کارکنان در محیط کار در نظر گرفت اما امروزه در بسیاری از جاها و به خصوص در محیط‌های کاری میزهای کار با ارتفاع یکسان در اختیار کارکنان قرار دارد. فردی که قدش بلند است پشت همان میزی فعالیت می‌کند که همکارش با قد کوتاه کار می‌کند. نتیجه‌اش کمردرد و گردن‌درد برای فرد بلند قد و درد نواحی کتف و شانه و احتمالا زانو برای فرد کوتاه قد است. علاوه بر اندازه قد کارکنان که فاکتور مهم و تاثیرگذاری است نوع کاری هم که انجام می‌شود در تعیین ارتفاع میز نقش دارد. چنانچه ارتفاع میز کار بلند باشد کاربر مجبور است برای جبران این بلندی دست خود را در ارتفاع بالاتری قرار دهد و پس از مدتی فرد از ناحیه گردن و شانه‌ها دچار آسیب خواهد شد. اگر ارتفاع میز کار کوتاه باشد به خم شدن فرد و کمر درد منجر می‌شود. بهترین ارتفاع میز کار برای هر فرد ارتفاعی است که وقتی وی می‌ایستد فاصله آرنج تا میز 5 تا 10 سانتی‌متر باشد.
‏سه قانون مهم در بحث ارتفاع میز کار
‏1) در کارهای ظریف مانند طراحی و نقاشی یا مونتاژ قطعات ریز و سبک، ارتفاع مناسب میز کار 5 تا 10 سانتی‌متر بالای آرنج است.2) در کارهای سبک یا فعالیت‌هایی که نیاز به نیروی بدنی متوسطی است و فرد برای جابه‌جا کردن قطعات نیاز به فضا دارد ارتفاع میز کار 10 تا 15 سانتی‌متر پایین‌تر از آرنج است. 3) در کارهای ایستاده سنگین که نیاز به نیروی بدنی زیادی اس‏ت ارتفاع میز کار 15 تا 40 سانتی‌متر زیر آرنج توصیه شده است.
‏میزهایی با قابلیت تنظیم ارتفاع
‏دانش ارگونومی‌میزهای با قابلیت تنظیم ارتفاع را پیشنهاد می‌کند. هر چند ممکن است این پیشنهاد کمی ‌هزینه دربرداشته باشد اما مطمئن باشید به سلامت کارکنان کمک زیادی می‌کند. این میزها برای هر فردی با هر طول قامتی و برای هر شغلی با هر نیروی بدنی مورد نیازی قابل استفاده است و از صدمات و اختلالات اسکلتی عضلانی به افراد جلوگیری می‌کند.
‏راههای مقابله با افسردگی ‏شغلی
‏ برای بسیاری، شغل یک منبع درآمد و عامل شناسایی است و محل کار، جایگاهی است که تقریباً نیمـی از عمــر خــود را در آن سپری می کنیم. در این باره بیندیشید. اکثر ما روزی هشت ساعـت از وقتمــان را در محــل کار می گذرانیم. اگر ساعتهایی را حساب کنیم که صرف رفت و آمد و اضافه کاری می شود، این زمان شاید روزانه به 10 یا حتی 12 ساعت هم برسد.
‏بهداشت کارخانه ها
‏ارتفاع میزکار
‏همان گونه که نمی‌توان کفش‌هایی با سایز یکسان برای کارکنان خرید و انتظار داشت آنها در پوشیدن آنها راحت باشند، نمی‌توان یک وسیله مانند میز کار با ارتفاع یکسان را نیز برای همه کارکنان در محیط کار در نظر گرفت اما امروزه در بسیاری از جاها و به خصوص در محیط‌های کاری میزهای کار با ارتفاع یکسان در اختیار کارکنان قرار دارد. فردی که قدش بلند است پشت همان میزی فعالیت می‌کند که همکارش با قد کوتاه کار می‌کند. نتیجه‌اش کمردرد و گردن‌درد برای فرد بلند قد و درد نواحی کتف و شانه و احتمالا زانو برای فرد کوتاه قد است. علاوه بر اندازه قد کارکنان که فاکتور مهم و تاثیرگذاری است نوع کاری هم که انجام می‌شود در تعیین ارتفاع میز نقش دارد. چنانچه ارتفاع میز کار بلند باشد کاربر مجبور است برای جبران این بلندی دست خود را در ارتفاع بالاتری قرار دهد و پس از مدتی فرد از ناحیه گردن و شانه‌ها دچار آسیب خواهد شد. اگر ارتفاع میز کار کوتاه باشد به خم شدن فرد و کمر درد منجر می‌شود. بهترین ارتفاع میز کار برای هر فرد ارتفاعی است که وقتی وی می‌ایستد فاصله آرنج تا میز 5 تا 10 سانتی‌متر باشد.
‏سه قانون مهم در بحث ارتفاع میز کار
‏1) در کارهای ظریف مانند طراحی و نقاشی یا مونتاژ قطعات ریز و سبک، ارتفاع مناسب میز کار 5 تا 10 سانتی‌متر بالای آرنج است.2) در کارهای سبک یا فعالیت‌هایی که نیاز به نیروی بدنی متوسطی است و فرد برای جابه‌جا کردن قطعات نیاز به فضا دارد ارتفاع میز کار 10 تا 15 سانتی‌متر پایین‌تر از آرنج است. 3) در کارهای ایستاده سنگین که نیاز به نیروی بدنی زیادی اس‏ت ارتفاع میز کار 15 تا 40 سانتی‌متر زیر آرنج توصیه شده است.
‏میزهایی با قابلیت تنظیم ارتفاع
‏دانش ارگونومی‌میزهای با قابلیت تنظیم ارتفاع را پیشنهاد می‌کند. هر چند ممکن است این پیشنهاد کمی ‌هزینه دربرداشته باشد اما مطمئن باشید به سلامت کارکنان کمک زیادی می‌کند. این میزها برای هر فردی با هر طول قامتی و برای هر شغلی با هر نیروی بدنی مورد نیازی قابل استفاده است و از صدمات و اختلالات اسکلتی عضلانی به افراد جلوگیری می‌کند.
‏راههای مقابله با افسردگی ‏شغلی
‏ برای بسیاری، شغل یک منبع درآمد و عامل شناسایی است و محل کار، جایگاهی است که تقریباً نیمـی از عمــر خــود را در آن سپری می کنیم. در این باره بیندیشید. اکثر ما روزی هشت ساعـت از وقتمــان را در محــل کار می گذرانیم. اگر ساعتهایی را حساب کنیم که صرف رفت و آمد و اضافه کاری می شود، این زمان شاید روزانه به 10 یا حتی 12 ساعت هم برسد.
‏در این جا باید پرسید که آیا هرچه بیشتر کار می کنیم، کمتر لذت می بریم؟ امکان دارد شغلها، منبع ناخوشی باشند. امروزه دو عامل فشار روانی (استرس) و افسردگی بالینی، محل کار را »خلل پذیر« می سازند. به موجب بررسی پیمایشی که توسط جامعه کارشناسان مدد کار کارمندان (ایی ای پی ای) صورت گرفت، معلوم شد که فشار روحی و افسردگی بالینی به ترتیب دومین و سومین مشکل بسیار مهم محل کار، البتــه بعد از بحران خانوادگی، محسوب می گردد. برآورد شده است که هر ساله در ایالات متحده بر اثر کاهش بازدهی، کارگریزی و مرگ نابهنگام، میلیاردها دلار به هدر می رود.
‏پنجاه درصد تلفات جانی ناشی از ده علت عمــده ی مــرگ و میـر در ایالات متحده را می توان به عوامل رفتاری، از آن جمله فشار روانی نسبت داد.
‏فشار روانی و کامیابی
‏ما برای انجام کار به نیکوترین شیوه ای، باید تنش و فشار روحی ایجاد کنیم. به جریان یافتن آدرنالین درخونمان نیاز داریم. ولی تنش زیاده از حد، موضوع متفاوتی است.
‏شایع ترین علامتهای فشار بی نهایت شغل عبارتند از خستگی، بی خوابی، فشار خون، سردرد، زخم، ترش کردن، ناتوانی در تمرکز یا آرمیدن و بی اشتهایی.
‏چنانچه افسردگی بالینی موردتوجه قرار نگیرد، احتمالاً از تنش محل کار ناشی می گردد. چه بسا افسردگی به عنوان اعمال تکانشی (براساس انگیزش ناگهانی) یا بی نتیجه، زودرنجی (تندمزاجی) و خشم، دیر رسیدن و تمایل به دوری جستن از همکاران نمایان گردد.
‏عامل تنش شغلی چیست؟
‏کار زیاد و تعارض شخصیت (به ویژه با بالادستان) دو نمونه از رایج ترین علل تنش شغلی است. قبول مسئولیت سنگین، علت دیگری است.
‏کسانی که در مشاغل مدیریت انجام وظیفه می کنند، غالباً از حجم زیاد کار شکوه می کنند. اما امتیازی دارند که شاید از وجودش بی خبر باشند و آن نرمش پذیری است. این قدرت در آنهــا هست کــه ازطریق جستار (بحث و گفت و گو) و حتی رویارویی، تنش محل کار را بزدانید.
‏این حالت پیوسته برای سایر کارکنان مانند کارگرانی که در خط تولید کار می کنند یا کسانـی که به کارهای دفتری سرگرمند، رخ نمی دهد. پژوهش ثابت می کند پیشه هایی که ملال آور و یکنواخت به نظر می رسند همان قدر بر انسان فشار وارد می سازند که مشاغل اجرایی کارآمد.
‏پنج واکنش اساسی در برابر تنشهای محل کار
‏! شریک غم دیگران بودن بی آنکه گامهای اساسی درجهت تغییر وضعیت برداشته شود؛
‏! برای کاستن از سنگینی کار، طولانی تر و بیشتر کارکردن؛
‏! روی آوردن به تلاش جالب واکنشی به منظور اینکه بتوانیم سرزندگی را بازگردانده و کار بیشتری را در مدت کوتاهتری انجام دهیم.
‏! جسماً از شغل خویش کناره گرفتن یا آن را رها کردن و به دنبال کار دیگری گشتن یا زمان و توان صرف شده در مسیر کار را کاهش دادن؛
‏! تجزیه و تحلیل وضع، بازبینی راهبردها و به جست و جــوی راهکـارهـایـی برای دگرگون سازی موارد پرداختن.
‏در نگاه اول، به نظر می آید که واکنش شماره 5 عملی ترین واکنش است به شرطی که تشخیص دهیم موقعیت شغلی ما تا چه حد از اختیار ما خارج است. موارد وابسته به کنشها و قواعد پدید آمده توسط دیگران چنان فزون است که حتی سازنده ترین کوششها نیز قادر به تضمین آن نیستند. آنچه که می توان تضمین کـرد احساس نیکوی »پذیرش مسئولیت« شغلی مان است. از آنجایی که شرایط فردی خیلی زیاد فرق می کند، از این رو »راه حل صحیح« برای هر کس متفاوت است.
‏به یاد بسپارید که امکان دارد راهکارهای مستقیمی برای مشکلات حاصل از تنش شغلی وجود نداشته باشد.
‏پیشنهادهایی جهت کاهش فشار روانی کاری
‏1 - مسئولیت شغلتان را به عهده بگیرید: تا جایی که مقدور است اولویتها را درنظر گرفته و مجدداً تعیین کنید. نخست مراقب کارهای مهم و دشوار باشید و وقت تان را تنظیم کنید. در این صورت کاراتر می شوید.
‏2 - هر بار، به عملی دست زنید: هر طرح بزرگ را به کار کوچکتر و اجراشدنی تقسیم کنید. فهرستی از تمام اموری که باید انجام یابند و زمان تقریبی پایان هریک تهیه کنید. به کارها اولویت ببخشید. ابتدا کاری را به اتمام رسانده و آنگاه به سراغ بعدی بروید. کارها را تا زمانی آسان بگیرید که حس کنید نیاز به اجرا و نظارت داشته باشند.
‏3 - با همکاران روراست باشید: این مسئله درمورد رئیس نیز صدق می کند. اگر دچار مخمصه شده اید، عیان سازید. چه بهتر که در این رهگذر، همدردانی هم داشته باشید. تنها شکوه نکنید. راه گشا باشید و پیشنهادهای عملی مطرح سازید.
‏4 - بگذارید کارفرمایتان کمک کند: بسیاری از شرکتها به کارکنان خود یاری می کنند تا به مدد برنامه مساعدت به کارمند، پیامدهای حاصل از تنشهای پیشه ای را از میان بردارند.
‏5 - کمتر کار کنید:« نه »گفتن را یاد بگیرید. دست از کارهایی بکشید که سرنوشت ساز نیستند.
‏6 - نشانه های خطر تنش شغلی را بشناسید: از علایم فشار شغلی با خبرباشید و به محض اینکه مهارنشدنی گشتند، واردعمل شوید؛
‏7 - مراقب بهداشت جسمی خود باشید: تندرستی جسمانی سبب می شود که تحمل فشارتان افزایش یابد. باید تغذیه و خوابتان متعادل باشد. به اندازه کافی ورزش کنید.
‏8 - آرمیدن را بیاموزید: دریچه اطمینان سالمی اعم از ورزش، سرگرمی، موسیقی، مطالعه یا فقط پیاده روی بیابید و از آن به عنوان »پلی« بین کار و زندگی داخلی خودتان استفاده کنید.
‏9 - از زندگی خصوصی خویش غافل نباشید: برنامه ای تنظیم کنید تا رعایت عدالت بین کار و زندگی شخصی را بر شما امکان پذیر سازد. از این کار، دمی غفلت نورزید.
‏10 - به فکر تغییر یا ترک شغل خود باشید: گرچه این آخرین راه چاره است، ولی با این همه شق دیگـری برایتان پیش می آید. چنانچه وضع مالی تان پرداختن به اینگونه تصمیمات را ناممکن می سازد، در این صورت حواس خود را جمع زندگی داخلی تان کنید. اگر زندگی خصوصی تان پرثمرتر، مهیج تر و مفرح تر باشد، احتمال دارد پاره ای از درد و رنج وضع ناشاد کاری را برطرف سازد.
‏سر و صدا
‏سر و صدا نیز از اهمیت خاصی در محیط کار برخوردار است و معمولاً در بهداشت صنعتی بطور جداگانه مورد مطالعه قرار می‌گیرد . سر و صدای مداوم ممکن است در طول مدت کار ایجاد سنگینی گوش نماید که آنرا اصطلاحاً کری شغلی می‌نامند . ضمن معایناتی که در بدو استخدام از کارگران بعمل آید در مورد کارگرانی که باید در محیط پر سر و صدا کار کنند بایستی دقت بیشتری بعمل آید و همچنین سابقه آنها را در معاینات دوره ای در نظر گرفت و اگر به کری تدریجی و کری شغلی مبتلا شده باشند در معالجه یا تعویض کار آنها باید اقدام نمود .
‏جلوگیری از زیان‌های حاصله از سر و صدا با استفاده از وسایل حفاظت شخصی مانند : حفاظت گوش تا حدودی امکان پذیر است و لیکن چاره‌ای دیگر چون محدود کردن و یا توسعه فضای کار بر حسب تعداد ماشین‌های مولد صدا ، رعایت اصول مهندسی ، مکانیکی ، سرویس ماشین‌آلات و بالاخره تعویض کار یا کوتاه کردن ساعات کار کارگران و غیره نیز وجود دارد .
‏ضمن اینکه استفاده از وسایل حفاظت فردی نظیر گوشی و پلاک همیشه باید به عنوان آخرین راه حل مد نظر باشد . متخصصین شنوایی از دستگاه‌های شنوایی‌سنج استفاده نموده و با قرار دادن کارگر در اتاقک‌هایی که صدا در آن نفوذ نمی‌کند آنها را مورد آزمایش قرار می‌دهند و میزان شنوایی را می‌سنجند . (معمولاً در فرکانس‌های مختلف از 5/63 هرتز تا 8000 هرتز)
‏بنابراین باید گفت ضرر و زیان کار مداوم و طولانی در محیط کار پر سر و صدا (صدای مداوم) بر شنوایی ، بیشتر از کاری است که شدت صدا زیادتر ولی طول تماس با آن کمتر باشد ، (صدای متناوب) .
‏البته فاکتورهای دیگری نظیر استعداد شخصی سن و سلامت هوش در ابتلا به سنگینی گوش ، دخالت دارند . سرو صدا به طور کلی دارای تاثیر عمومی ‌و عضوی و همچنین تاثیر روانی است و همچنین در اثر کم شدن حس شنوایی امکان دارد ایجاد خطرات مختلف در محیط کار برای خود کارگر و یا سایر همکاران او نیز خطرات مختلفی ایجاد نماید . وسایل خاصی جهت اندازه‌گیری شدت صدا وجود دارد که به نام ترازسنج صدا معروف است . همچنین در تجزیه صدا به فرکانس‌های مختلف از دستگاه مکمل دیگری به نام اکتاوباند صدا استفاده می‌شود .
‏شدت صدا بر حسب واحدی بنام دسیبل اندازه‌گیری می‌شود و معمولاً صداهایی که شدت آنها بیش از 85 دسیبل نبوده و در فرکانسهایی بین 300 تا 4800 ارتعاش در ثانیه نباشد برای شنوایی مضر نخواهند بود .
‏علاوه بر اهمیت سر وصدا در صنعت ، امروزه سر و صدا به عنوان یکی از عوامل آلوده کننده محیط زیست مورد توجه خاص قرار گرفته و حتی اثرات آن در روی افراد جامعه مورد بحث است و مطالعاتی روی افرادی که در مناطق پر سر و صدای شهری نظیر مرکز شهر یا اطراف فرودگاه‌ها و … زندگی می‌کنند انجام شده است.

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق بهداشت محیط 20 ص

تحقیق بهداشت محیط 20 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 23
حجم فایل: 28 کیلوبایت
قیمت: 8000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 23 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏376
‏بهداشت محیط
‏شرح وظایف ‏بهداشت محیط
‏1) بهداشت آب و فاضلاب
‏2) بهداشت مواد غذایی
‏3) سموم و مواد گندزدا
‏4) مبارزه با حشرات و جوندگان
‏5) اجرا و پایش برنامه حذف جوش شیرین
‏6) ارزشیابی و نظارت بر‏ ‏وضعیت بهداشت محیط‏ مراکز آموزش عالی و واحد های تابعه
‏7‏)‏ ‏ارزشیابی و نظارت بر وضعیت بهداشت محیط‏ پایانه های مسافربری و باربری فرودگاهها
‏363
‏8) ارزشیابی و نظارت بر وضعیت بهداشت محیط کشتارگاهها
‏10) ارزشیابی و نظارت بر وضعیت بهداشت ‏محیط بیمارستانها
‏11) ارزشیابی و نظارت بر بهداشت محیط استخرهای شنا
‏12) ‏ارزشیابی و نظارت بر بهداشت محیط مدارس
‏13)‏ ‏ارزشیابی و نظارت بر بهداشت محیط مساجد‏
‏14) ‏ارزشیابی و نظارت بر‏ ‏بهداشت محیط اماکن پذیرایی بین راهی
‏15) نظارت و کنترل مراکز کاربرد پرتوهای یونساز در پزشکی
‏16) ‏طرح‏ ‏روستای سالم
‏17) آموزشگاه اصناف
‏18) اجرای برنامه یدسنجی
‏19)رسیدگی به شکایات
‏20) ‏برنامه مبارزه با استعمال دخانیات
‏21) ‏برنامه کاهش اثرات بلایای طبیعی
‏22) نظارت بر وضعیت حمل و دفع صحیح زباله در مناطق روستایی و جلب مشارکتهای مردمی
‏23 ) نظارت بر وضعیت حمل و دفع صحیح زباله در مناطق شهری
‏24) اجرای طرح زیج بهداشت محیط
‏25) ‏بهداشت هوا
‏26) انجام برنامه های آموزشی
‏27) اورژانس بهداشت محیط
‏28) ارزشیابی و نظارت بر مراکز بهداشتی درمانی شهری و روستایی
‏29) همکاری برون بخشی در بهبود کیفیت نان در اد‏ا‏ره غله و کم‏ی‏سیون تشخیص و تعزیرات آردو نان
‏بازدید بهداشتی اماکن عمومی و مراکز تهیه،‏ ‏توزیع و فروش مواد غذایی:
‏بازرسان ‏بهداشت محیط در مراکز بهداشتی درمانی و پایگاههای بهداشتی بطور مستقل و یا با همکاری بهورز در خانه های بهداشت با تنظیم فرمهای آیین نامه مربوطه ومطابق قانونی ب‏ه ‏نام‏ ‏(اصلاحیه ماده13) نسبت به بازدید از اماکن و مراکز مرتبط اقدام ‏می‏‌‏نمایند‏.‏ ‏در این بازدیدها ‏در صورت وجود نقص بسته به میزان نواقص معلت 15 الی 60 روزه جهت رفع نواقص به‏ آنها‏ داده ‏می‏‌‏شود‏.‏ ب‏عد از سپری شدن مهلت مقرر، بازدید مجدد صورت گرفته و در صورت عدم رفع نواقص بازرس کتبا‏ً‏ پیشنهاد تعطیلی محل کسب مورد نظر را نوشته و با موافقت مس‏ئول مرکز بهداشتی درمانی، اخطاریه‏ تعطیلی 24 یا 48 ساعته را به متصدی متخلف تحویل می‏‌‏دهد.‏ ‏بعد از اتمام مهلت مقرر ، محل کسب مورد نظر ‏با حضور نماینده انتظامی و با تنظیم صورت جلسه لاک
‏364
‏ و‏ مهر ‏می‏‌‏شود‏.‏ ‏بازگشایی محل کسب تعطیل شده بعد از در‏خ‏واست کتبی ‏م‏تصدی برای رفع نواقص و موافقت رئیس مرکز با تنظیم صورت جلسه صورت می‏‌‏گیرد.‏ ‏متصدی در حین بهسازی، حق ارائه خدمت و عرضه مواد غذایی به مشتری را ندارد.‏ ‏شروع فعالیت مجدد متصدی منوط به تایید بازرس بهداشت محیط و صدور مجوز بهره برداری کتبی از مرکز مربوطه ‏می‏‌‏باشد‏.
‏بهداشت محیط مدارس:
‏بازرسان بهداشت محیط در مراکز بهداشتی درمانی و پایگاههای بهداشتی و بهورزان در ‏خا‏نه های بهداشت، مطابق آیین نامه بهداشت مدارس،‏ ‏نسبت به بازدیدهای دوره‏‌‏ای از مدارس تحت پوشش اقدام و با تنظیم فرم های مربوطه، وضعیت عوامل بهداشت محیطی از قبیل:‏ ‏سرویس های بهداشتی، آبخوری ها‏،‏ بوفه،‏ ‏دفع فاضلاب و دفع زباله را کنترل می‏‌‏کنند.‏ ‏در صورت وجود نواقص،‏ آنها‏ را کتبا‏ً‏ به مدیر مدرسه‏ ابلاغ ‏و جهت حصول نتیجه تا رفع نواقص پیگیری را ادامه می‏‌‏دهند.‏ ‏در صورت عدم رفع نواقص مراتب کتبا‏ً‏ به مرکز بهداشتی درمانی و در نهایت به مرکز بهداشت شهرستان اعلام می‏‌‏گردد.
‏مرکز بهداشت شهرستان، مطابق اصول هماهنگی‏‌‏های بین بخش‏ی‏، اداره آموزش و پرورش را در جریان مشکلات بهداشتی مدارس قرار می‏‌‏ده‏د تا اقدامات لازم را انجام دهند.
‏بهسازی و احداث توالت های بهداشتی:
‏بعد از ابلاغ اعتبار عملیات بهداشت محیط روستا به مرکز بهداشت شهرستان ‏ها به منظور بهسازی و یا احداث تو‏ا‏لتهای بهداشتی برای خانواده‏‌‏های واجد شرایط‏،‏ مطابق حداقل ضوابط بهداشتی، واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان با توجه به سقف اعتبار تخصیصی، نسبت به برآورد و خرید مصالح مورد نیاز و ارسال‏ آنها‏ به خانه‏‌‏های بهداشت مربوطه اقدام‏ ‏می‏‌‏نماید‏.‏ ‏بهورز خانه های بهداشت با همکاری کاردان بهداشت محیط و یا کاردان رابط، با تشکیل جلسه با حضور اعضای شورای اسلامی روستا‏ طی صورتجلسه‏‌‏ای ، اهداف برنامه را به‏ آنها‏ یادآوری نموده و نسبت به آموزش اهالی روستا قبل از اجرای طرح اقدام ‏می‏‌‏نمایند‏. بهورز خانه های بهداشت و کاردان بهداشت محیط و یا کاردان رابط نسبت به تحویل مصالح به ‏خان‏وارها با اخذ رسید مبادرت نموده و پیگیری های لازم را تا اتمام بهسازی توالتها ادامه داده و آمار پیشرفت فیزیکی برنامه را به مرکز بهداشتی درمانی ارسال ‏می‏‌‏نمایند‏.‏ ‏آمار مربوط بعد از بررسی‏ ‏و تایید توسط مرکز یاد شده به مرکز بهداشت شهرستان ارسال ‏می‏‌‏گردد‏.‏ ‏مرکز ‏ب‏هداشت شهرستان بعد از بررسی و تایید میزان پیشرفت فیزیکی برنامه نسبت به گزارش آن به مرکز بهداشت استان اقدام ‏می‏‌‏نماید‏.‏ ‏بعضی مواقع بهسازی و احداث توالت های بهداشتی در روستاهای تحت پوشش با ترغیب بهورز و جلب مشارکت مردمی انجام می‏‌‏یابد.
‏جمع آوری و دفع بهداشتی زباله:
‏بعد از ابلاغ اعتبار عملیات بهداشت محیط روستا به مرکز بهداشت‏ شهرستان ‏ ‏به منظور جمع آوری و دفع بهداشتی زباله، واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان با توجه به سقف اعتبار تخصیصی، نسبت به برآورد خرید مصالح مورد نیاز‏ برنامه و ارسال‏ آنها‏ به خانه های بهداشت اقدام ‏می‏‌‏نمایند‏.‏ ‏بهورز خانه بهداشت با همکاری کاردان بهداشت محیط و یا کاردان رابط، جلسه ای با حضور اعضای شورای روستا تشکیل و اهداف برنامه را به
‏364
‏ آنها‏ یادآوری و نسبت به آموزش اهالی روستا قبل از اجرای طرح اقدام ‏می‏‌‏نمایند‏.‏ ‏بعد از مشخص شدن و بلامانع بودن محل دفن زباله، در مورد مزبور‏ با استفاده از بیل مکانیکی نسبت به حفر کانال اقدام ‏می‏‌‏گردد‏.‏ ‏با انتخاب پاکبان، ایشان م‏وظف ‏می‏‌‏شود‏ که در زمانهای مشخصی، زباله های خانوارهای روستایی را جمع‏‌‏آ‏وری و در محل دفع نهایی با ریختن خاک دفن نماید.‏ ‏بهورز نسبت به ارسال آمار پیشرفت فیزیکی برنامه به مرکز بهداشتی درمانی روستایی اقدام و آمار مزبور بعد از بررسی و تایید توسط مرکز یاد شده به مرکز بهداشت شهرستان ارسال می‏‌‏گردد.‏ ‏مرکز بهداشت شهرستان‏، بعد از بررسی و تایید میزان پیشرفت فیزیکی برنامه نسبت به گزارش آن به مرکز بهداشت استان اقدام ‏می‏‌‏نماید‏.‏ ‏بعضی مواقع طرح جمع آوری و دفع بهداشتی زباله درروستاهای تحت پوشش با ترغیب بهورز و مشارکت مردمی نیز انجام می‏‌‏یابد.
‏جمع آوری و دفع بهداشتی فضولات حیوانی:
‏بهورز خانه بهداشت با همکاری کا‏ر‏دان بهداشت محیط و یا کاردان رابط جلسه ای با حضور اعضای شورای روستا تشکیل و اهداف برنامه را به‏ آنها‏ یادآوری و نسبت به آگاه سازی اهالی روستا قبل از اجرای طرح اقدام ‏می‏‌‏نمای‏د‏.‏ ‏بعداز مشخص شدن و بلامانع بودن محل دفع فضولات حیوانی، خانوارها موظف می‏‌‏گردند فضولات و تپاله های حیوانی را به محل تعیی‏ن‏ شده انتقال و از ریختن فضولات حیوانی به معابر عمومی خودداری نمایند.‏ ‏بهورز نسبت به ارسال آمار پیشرفت فیزیکی برنامه به مرکز بهداشتی درمانی روستایی اقدام و آمار مزبور بعد از بررسی و تایید توسط مرکز یادشده به مرکز بهداشت شهرستان ارسال ‏می‏‌‏گردد‏.‏ ‏مرکز بهداشت شهرستان بعد از بررسی و تایید میزان پیشرفت فیزیکی برنامه نسبت به گزارش ‏آ‏ن به مرکز بهداشت استان اقدام ‏می‏‌‏نماید‏.
‏بهسازی منابع آب آشامیدنی:
‏کاردان یا کارشناس بهداشت محیط ‏به اتفاق یهورز با بررسی و مطالعه وضعیت آب چشمه و موقعیت محل، جلسه‏‌‏ای با اعضای شورای روستا تشکیل ‏و اهداف برنامه را به‏ آنها‏ یادآوری ‏می‏‌‏نماید‏. بعد از جلب رضایت ‏و همیاری ‏ شورای اسلامی روستا و اهالی، نسبت به یهسازی چشمه اقدام می‏‌‏گردد.‏ ‏بهورز نسبت به ارسال آمار پیشرفت ‏برنامه‏ ‏به‏ مرکز بهداشتی درمانی روستایی اقدام و آمار مزبور بعد از بررسی و تایید توسط مرکز ‏یادشده به مرکز بهداشت شهرستان ارسال می‏‌‏گردد.‏ ‏واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان نیز، میزان پیشرفت فیزیکی برنامه را به مرکز بهداشت استان ارسال ‏می‏‌‏نماید‏.
‏حذف جوش شیرین از پخت نان های سنتی:
‏بازرسان بهداشت محیط شهرستان ها طبق برنامه زمانبندی ارائه شده از طرف بهداشت استان پس از مراجعه به نانوایی های تحت پوشش از نان های پخته شده در نانوایی ها،نمونه های لازم را برداشته و به‏ آزمایشگاه ‏مواد غذایی اداره نظارت بر مواد غذایی تحویل ‏می‏‌‏دهند‏.‏ ‏در صورت ‏مثبت بودن جواب آزمایش، متصدی ‏متخلفی که از ج‏و‏ش شیرین ‏در پخت نان استفاده نموده است‏ ‏جهت اقدامات قانونی به مراجع قانونی‏ ‏( تعزیرات آرد و نان مستقر در فرمانداری)‏ ‏معرفی و نتایج آزمایشات و اقدامات انجام شده مطابق فرم مربوطه به مرکز بهداشت شهرستان ومطابق فرم مربوطه دیگری به صورت ماهانه

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق بهداشت مسواک

تحقیق بهداشت مسواک

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 36
حجم فایل: 47 کیلوبایت
قیمت: 8000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 36 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏42
‏6- جامعه مورد بررس‏ی‏: ‏دانش آموزان پا‏ی‏ه پنجم ابتدا‏یی‏ مدارس غرب تهران در سال 1384
‏تعداد‏ ‏نمونه‏: 117
‏تعداد نمونه بر اساس شیوع 96% در تحقیقات گذشته (8) بوده است با سطح اطمینان 95% و میزان خطای 5% بر اساس فرمول زیر تعیین شده است.
‏با توجه به این فرمول تعداد حجم نمونه 100=n‏ میشود که با توجه به نظر مهندس آماری برای سهولت بیشتر در کار تعداد نمونه به عدد 17 تغییرکرد.
‏روش نمونه گ‏ی‏ر‏ی‏: ‏تصادف‏ی‏ ‏چند مرحله ا‏ی
‏7- روش تحق‏ی‏ق:‏ ا‏ی‏ن تحق‏ی‏ق از نوع توص‏ی‏ف‏ی‏ م‏ی‏ باشد
‏نحوه اجرا:
‏در ا‏ی‏ن تحق‏ی‏ق‏ جهت‏ تع‏یی‏ن نمونه ها ابتدا ل‏ی‏ست بهنگام ابتدا‏یی‏ دخترانه و پسرانه ناح‏ی‏ه غرب تهران در سال تحص‏ی‏ل‏ی‏ 1384 ته‏ی‏ه شد. پس از در‏ی‏افت نامه ا‏ی‏ از طرف دانشگاه آزاد اسلام‏ی‏ با مراجعه به سازمان آموزش و پرورش کل از م‏ی‏ان 4 منطقه (2و 5 و 9و 10) آموزش و پرورش‏ی‏ واقع در غرب تهران ‏ی‏ک ناح‏ی‏ه‏ به صورت تصادف‏ی‏ انتخاب شد. پس از آن با در‏ی‏ا‏فت مجوز‏ از سازمان آموزش و پرورش آن منطقه تعداد شش مدرسه (سه دخترانه و سه پسرانه) به صورت تصادف‏ی‏ انتخاب شد و مجوز‏ی‏ برا‏ی‏ مدارس‏ انتخاب‏ی‏ صادر گرد‏ی‏د.
‏با مراجعه به مدارس انتخاب‏ی‏ فرمها‏ی‏ رضا‏ی‏تمند‏ی‏ جهت امضا والد‏ی‏ن به دانش آموزان پا‏ی‏ه پنجم مدارس انتخاب‏ی‏ داده شد. پس از کسب رضا‏ی‏ت از والد‏ی‏ن آنها تعداد 20 کودک پا‏ی‏ه پنجم از هر مدرسه به صورت تصادف‏ی‏ انتخاب گرد‏ی‏د (از ‏ی‏ک مدرسه دخترانه 18 و ‏ی‏ک مدرسه پسرانه 19 کودک انتخاب شد) ‏پس از اطمینان از سلامتی کودک و عدم مصرف دارو در 6 هفته گذشته
‏42
‏ پرسشنامه ا‏ی‏ که جهت اطلاع از عوامل مرتبط با آلودگ‏ی‏ مسواکها و محل نگهدار‏ی‏ آنها ته‏ی‏ه شده‏ بود‏ با مصاحبه با کودک تکم‏ی‏ل شد که عوامل مرتبط عبارت بودند از:
‏جنس (دختر و پسر) ، DMFT‏ ( D‏ دندانها‏ی‏ دائم‏ی‏ و پوس‏ی‏ده ، M‏ دندانها‏ی‏ دائم‏ی‏ در اثر پوس‏ی‏دگ‏ی‏ از دست رفته ، F‏ دندانها‏ی‏ دائم‏ی‏ پر کرده)، OHI-S‏ (CL‏ ‏ 3-2-1-0 ، DI‏ ‏ 3-2-1-0) ، سطح تحص‏ی‏لات پدر ( د‏ی‏پلم و کمتر ‏–‏ دانشگاه‏ی‏)، سطح تحص‏ی‏لات مادر (د‏ی‏پلم و کمتر ‏–‏ دانشگاه‏ی‏)، تعداد افراد خانوار ( سه نفر و کمتر ، چهار نفر، ب‏ی‏ش از چهار نفر)، مصرف دارو (دارد ‏–‏ ندارد)، ب‏ی‏مار‏ی‏ س‏ی‏ستم‏ی‏ک ( دارد ‏–‏ ندارد) ، وجود م‏ی‏کروارگان‏ی‏سم (دارد ‏–‏ ندارد) ، ‏تعداد کلون‏ی‏ م‏ی‏کروارگان‏ی‏سم (کم ‏–‏ متوسط ‏–‏ ز‏ی‏اد) ، نوع مسواک ( ا‏ی‏ران‏ی‏ ‏–‏ خارج‏ی‏) ، روش مسواک زدن (افق‏ی‏ ‏–‏ عمود‏ی‏ ‏–‏ چرخش‏ی‏ ‏–‏ بدون نظم)‏(19)‏ ، استفاده از خم‏ی‏ر دندان ( دارد ‏–‏ ندارد) ، نوع خم‏ی‏ر دندان مصرف‏ی‏ (بزرگسال ‏–‏ کودکان ، ا‏ی‏ران‏ی‏ ‏–‏ خارج‏ی‏) ، مدت زمان استفاده از مسواک فعل‏ی‏ ( کمتر از سه ماه ، ب‏ی‏ن سه تا شش ماه، ب‏ی‏ش از سه ماه) ، تعداد دفعات استفاده از مسواک در شبانه روز (‏ی‏ک بار، دو بار، سه بار و ب‏ی‏شتر) ، ‏خشک کردن مسواک ب‏ی‏ن وعده ها( دارد ‏–‏ ندارد) ، آخر‏ی‏ن مرتبه مسواک زدن ( صبح همان روز ‏–‏ شب قبل) ، استفاده از دهانشو‏ی‏ه (دارد ‏–‏ ندارد)، استفاده از پوشش برا‏ی‏ مسواک (دارد ‏–‏ ندارد) ، تعداد مسواک در جا‏ی‏گاه (‏ی‏ک مسواک، چهار مسواک و کمتر، ب‏ی‏ش از چهار مسواک) ، طرز قرار دادن مسواک در جا‏ی‏گاه (افق‏ی‏ ‏–‏ عمود‏ی‏) روش شستشو‏ی‏ مسواک ( اصلا شسته نم‏ی‏ شود، ز‏ی‏ر ش‏ی‏ر آب، ز‏ی‏ر ش‏ی‏ر آب و مالش خف‏ی‏ف دست، ز‏ی‏ر ش‏ی‏ر آب و مالش شد‏ی‏د دست) ، محل نگهدار‏ی‏ مسواک ( خارج از سرو‏ی‏س بهداشت‏ی‏، سرو‏ی‏س بهداشت‏ی‏)، نوع سرو‏ی‏س بهداشت‏ی‏ ( دستشو‏یی‏ ا‏ی‏ران‏ی‏ ، دستشو‏یی‏ فرنگ‏ی‏) ، وجود حمام در سرو‏ی‏س بهداشت‏ی‏ (دارد ‏–‏ ندارد) ، استفاده از پرده حمام (دارد ‏–‏ ندارد) داشتن فن در داخل( دارد
‏44
‏–‏ ندارد)، استفاده از س‏ی‏فون (دارد ‏–‏ ندارد) ، آفتاب گ‏ی‏ر بودن محل نگهدار‏ی‏ مسواک (بله ‏–‏ خ‏ی‏ر)، نوع مدرسه ( دولت‏ی‏ ‏–‏ غ‏ی‏ر دولت‏ی‏)‏.
‏ ‏ ‏ ‏به علت کمبود تعداد نمونه و پ‏ی‏شنهاد مهندس آمار‏ی‏ طبقه بند‏ی‏ برخ‏ی‏ از عوامل مرتبط تغ‏یی‏ر کرد که ا‏ی‏ن تغ‏یی‏ر عبارت بود از:
‏تعداد افراد خانوار (چهار نفر و کمتر ‏–‏ ب‏ی‏ش از چهار نفر) ، مدت زمان استفاده از مسواک فعل‏ی‏ (کم تر از سه ماه - سه ماه و ب‏ی‏شتر) ، تعداد دفعات استفاده از مسواک در شبانه روز (کمتر از سه بار ‏–‏ سه بار و ب‏ی‏شتر) ، نوع خم‏ی‏ر دندان مصرف‏ی‏ (خارج‏ی‏ ‏–‏ ا‏ی‏ران‏ی‏)، روش شستشو‏ی‏ مسواک (ز‏ی‏ر ش‏ی‏ر آب و مالش شد‏ی‏د دست، ز‏ی‏ر ش‏ی‏ر آب و ‏ی‏ا مالش خف‏ی‏ف دست) ، تعداد مسواک در جا‏ی‏گاه ( ‏ی‏ک مسواک ‏–‏ ب‏ی‏ش از ‏ی‏ک مسواک) ، روش مسواک زدن ( با اصول صح‏ی‏ح ‏–‏ بدون اصول صح‏ی‏ح)‏*‏ ‏.
‏ ‏سپس وضع‏ی‏ت بهداشت دهان کودکان فوق ن‏ی‏ز با ارز‏ی‏اب‏ی‏ ا‏ی‏ندکس DMFT‏ و ا‏ی‏ندکس OHI-S‏ با سون‏د و آ‏ی‏نه‏ ‏ی‏کبار‏ مصرف دندانپزشک‏ی‏ تحت نور طب‏ی‏ع‏ی‏ مورد ارز‏ی‏اب‏ی‏ قرار گرفت پس از آن از کودکان خواسته شد که فردا‏ی‏ آن روز مسواکها‏ی‏ خود را پس از استفاده در شب قبل و ‏ی‏ا صبح روز تحو‏ی‏ل در پوششها‏ی‏ پلاست‏ی‏ک‏ی‏ خاص‏ی‏ (ز‏ی‏پ ک‏ی‏پ) که ‏به آنها داده شده بود قرار دهند ‏و به مدرسه ب‏ی‏اورند در روز تحو‏ی‏ل پس از پرسش در مورد آخر‏ی‏ن وعده مسواک و در‏ی‏افت مسواک آنها در قبال مسواک گرفته شده از آنها ‏ی‏ک مسواک جد‏ی‏د Oral-B‏ به آنها داده شد.
‏مسواکها در کوتاهتر‏ی‏ن زمان ممکن به آزما‏ی‏شگاه ‏میکروبیولوژی‏ دانشکده پزشک‏ی‏ دانشگاه شه‏ی‏د بهشت‏ی‏ برده شد. (حدود 1 ساعت)
‏در آزما‏ی‏شگاه با استفاده از دستکش‏ معا‏ی‏نه لاتکس مسواکها به لوله ها‏ی‏ آزما‏ی‏ش 10cc‏ (به منظور ا‏ی‏جاد رقت 1/0) آبگوشت TSB‏ که دارا‏ی‏ سرپوش پنبه ا‏ی‏ بود منتقل شد سر مسواکها با قسمت‏ی‏ از انتها‏ی‏ دسته در آبگوشت قرار گرفت. دسته مسواکها‏یی‏ که طول بلندتر از لوله داشتند قطع شدند. ا
‏44
‏ی‏ن عمل ب‏ا استفاده از اسپ‏اتول دسته چوب‏ی‏ که تحت حرارت داغ شده بود انجام گرفت تا آلودگ‏ی‏ ا‏ی‏ به مسواکها اضافه نشود. پس از خنک شدن‏،‏ مسواک در لوله قرار گرفت تا گرما به آبگوشت منتقل نگردد. پس از آن لوله ها‏ی‏ حاو‏ی‏ آبگوشت به انکوباتور با دما‏ی‏ 37c‏ منتقل شد و بعد از 2 ساعت از انکوباتور خارج گشته و در مح‏ی‏طها‏ی‏ NA,BA,EMB,MC‏ که برا‏ی‏ هر مسواک ته‏ی‏ه شده بود کشت داده شد‏.‏ با استفاده از آنس دارا‏ی‏ لوپ 01/0 (ا‏ی‏جاد رقت 001/0) از آبگوشت برداشته و به پل‏ی‏تها‏ی‏ حاو‏ی‏ مح‏ی‏طها‏ی‏ مزبور منتقل و کشت داده شد. در پل‏ی‏تها‏ی‏ NA,EMB‏ به طر‏ی‏قه ا‏ی‏زولاس‏ی‏ون کشت انجام گرفت. بعد از اتمام کار نمونه ها به انکوباتور 37c‏ منتقل گرد‏ی‏د و به مدت 24 ساعت در آنجا نگهدار‏ی‏ شد. پس از 24 ساعت نمونه ها خوانده شد. در هر پل‏ی‏ت‏ی‏ با استفاده از ذره ب‏ی‏ن انواع کلون‏ی‏ ها جستجو گشت. پس از آن از رو‏ی‏ پل‏ی‏ت ها‏ی‏ BA,MC‏ کلون‏ی‏ ها شمارش شد و هر تعداد کلون‏ی‏ که شمارش م‏ی‏ شد در عدد 1000 ضرب م‏ی‏گرد‏ی‏د. نمونه ها‏یی‏ که فقط حاو‏ی‏ ‏ی‏ک کلون‏ی‏ در ‏ی‏ک‏ی‏ از مح‏ی‏طها‏ی‏ نامبرده بودند منف‏ی‏ در نظر گرفته شدند. نمونه ها‏یی‏ که حاو‏ی‏ دو ‏ی‏ا ب‏ی‏شتر از دو کلون‏ی‏ (کمتر از 10 کلون‏ی‏) در حداقل دو مح‏ی‏ط از مح‏ی‏طها‏ی‏ مصرف‏ی‏ بودند مثبت در نظر گرفته شدند. کلون‏ی‏ ها‏ی‏ کمتر و مساو‏ی‏ 10 تا در عدد 100 ضرب شدند.‏ تعداد کلون‏ی‏ها‏ی‏ موجود در BA‏ از تعداد کلون‏ی‏ها‏ی‏ موجود در MC‏ کم شد عدد حاصل تعداد کلون‏ی‏ م‏ی‏کروارگان‏ی‏زمها‏ی‏ گرم مثبت را نشان داد. تعداد کلون‏ی‏ موجود در مح‏ی‏ط MC‏ نما‏ی‏انگر تعداد م‏ی‏کروارگان‏ی‏زمها‏ی‏ گرم منف‏ی‏ بود. (بعض‏ی‏ م‏ی‏کروارگان‏ی‏زمها مانند Ecoil‏ که در مح‏ی‏ط MC‏ کلون‏ی‏ها‏ی‏ش جلا‏ی‏ فلز‏ی‏ دارد و ‏ی‏ا سودوموناموس که کلون‏ی‏ها‏ی‏ش در مح‏ی‏ط NA‏ به جهت پ‏ی‏گمان سبز و آب‏ی‏ و بو‏ی‏ خاصش با مشاهده کلون‏ی‏ قابل افتراق بود.) پس از آن از انواع متفاوت کلون‏ی‏ها‏ی‏ موجود‏ ‏در هر نمونه ‏ی‏ک لام ته‏ی‏ه شد و در ز‏ی‏ر م‏ی‏کروسکوپ نوع م‏ی‏کروارگان‏ی‏زم به طور کل‏ی‏ (باس‏ی‏ل ‏ی‏ا کوکس

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم 40 ص

تحقیق بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم 40 ص

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 39
حجم فایل: 31 کیلوبایت
قیمت: 8000 تومان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 39 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

2
‏بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم ‏—‏ قسمت اول ‏—‏ (مرجع کامل اطلاعات )
‏مقدمه :
‏سلامتی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از حالت رفاه کامل جسمی ، روانی و اجتماعی و نه فقط نبود بیماری و ناتوانی.‏
بنابراین به کسی فردسالم گفته می شود که نه تنها رشد کافی ، وزن مناسب و تغذیه صحیح داشته باشد و از لحاظ جمعی بیماری نداشته باشد بلکه دارای رفتار و فکر سالم نیز باشد . سلامت روانی مانند سلامت جسمی ، صرفاً به معنای نبودن مشکلات و بیماری نیست بلکه سلامت روان هم حالات عالطفی و هم شرایط ذهنی یعنی هم احساسات و هم افکار شما را در بر می گیرد.
هدف و وظیفه اصلی بهداشت روان تامین ، حفظ و ارتقای سلامت روان افراد جامعه است ، به گونه ای که آنها نه تنها بیماری روانی نداشته باشند بلکه از عناصر شناختی عاطفی و هم چنین از توانایی های خود در رابطه با دیگران آگاه شده و با داشتن تعادل روانی بهتر بر استرس های زندگی فایق آیند ؛ کارهای روزانه را پر بارتر و سودمندتر گردانند ؛ از زندگیشان لذت ببرند و با افراد خانواده و محیط خود ارتباط مناسب برقرار نموده و فرد مفیدی برای جامعه باشند .
موضوع سلامتی از بدو پیدایش بشر و در قرون و اعصار متمادی ، مطرح بوده است اما هر گاه از آن سخنی به میان آمده عموماً بعد جسمی آن مد نظر قرار گرفته و کمتر به سایر ابعاد سلامتی ، به خصوص بعد روانی آن توجه شده است .
گرچه طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی سه بعد سلامتی با یکدیگر تعامل دارند و با مرز مشخصی نمی توان این ابعاد را از یکدیگر تفکیک نمود ولی معمولاً شاخص هایی برای سلامت جسمی و حتی رفاه اجتماعی در بسیاری از کشورها وجوددارد که هر چند یکبار مورد بررسی و تجدید نظر قرار می گیرد ، اما د رمورد سلامت روانی ، پیچیدگی و مشکل تعریف و ارزیابی آن غالباً منجر به غفلت و نادیده انگاشتن این مهم شده است .‏ ‏تعریف سلامت روان
سلامت روانی ، همان طوری که اشاره شد ، مانند سلامت جسمی ، صرفاً به معنای نبودن مشکلات یا بیماری نیست . سلامت روانی هم حالات عاطفی و هم شرایط ذهنی ، یعنی هم احساسات و هم افکار شما را در بر می گیرد . سلامت عاطفی معمولاً به احساسات و زیر و بم های روحیه افراد اشاره می کند . شما ممکن است احساس کنید که غمگین ، شاد ، نگران ، هیجان زده شکست خورده ، یا در اوج کامیابی هستید .
افراد برخوردار از سلامت عاطفی با احساسات و حالات درونی خود در تماس هستند و می توانند به وجود آنها اذعان کنند یا آنها را بروز دهند .
بنابراین سلامت روانی ، توانایی شما را
2
‏ ‏ دردرک واقعیت ها ، همان گونه که هست و پاسخ دادن به چالش های آن‏ ‏ و در پیش گرفتن تدابیر و شیوه های خردمندانه برای زندگی کردن، توصیف می کند .
فرد برخوردار از سلامت روانی بر آن نیست که ار فشارهای زندگی بپرهیزد بلکه می کوشد با واکنش های خود نسبت به این عوامل ، آنها را بشناسد بپذیرد و بر آنها چیره شود‏ ‏ به طوری که امکان تداوم زندگی وجود داشته باشد .
ملاک های سلامت روان
‏
‏برای تشخیص سلامت روان نیز مانند تشخیص سلامت جسم ، معیارهایی وجود دارند . ملاک های سلامت روان عبارتند از :‏
‏۱ . ‏توانایی انجام وظیفه و اجرای مسئولیت های شخصی ،‏
‏۲ . ‏توانایی برقراری رابطه با دیگران ؛‏
‏۳ . ‏برداشت های واقع بینانه از انگیزه های دیگران ؛‏
‏۴ . ‏تفکر منطقی و خردمندانه ؛‏
‏۵ . ‏تلاش در جهت سلامتی ؛‏
‏۶ . ‏انعطاف پذیری و قدرت تطابق با شرایط گوناگون ؛‏
‏۷ . ‏معنی دادن به زندگی ؛‏
‏۸ . ‏درک این نکته که خود فرد مرکز جهان نیست ؛‏
‏۹ . ‏عشق و محبت نسبت به‏ ‏ دیگران‏
‏۱۰ . ‏داشتن توانایی کمک به دیگران یا ارتباط برقرار کردن با آنان ، به دور از خودخواهی ؛
4
‏
‏۱۱ . ‏داشتن احساس رضایت بیشتر در روابط نزدیک با دیگران ؛‏
‏۱۲ . ‏حس تسلط بر ذهن و جسم که فرد را قادر می سازد برای ارتقای سلامت خود شیوه های مناسب برگزیند وتصمیم های مقتضی اتخاذ کند .‏
‏مفهوم بلوغ و اهمیت شناخت آن:‏
‏مفهوم بلوغ:‏
‏بلوغ از نظر لغوی در فرهنگ فارسی به معنی « رسیدن » ، « رسیدن به سن رشد » ، مرد شدن » ، « زن شدن » و « رسیدگی و پختگی به حد کمال رسیدن » آمده است .‏
‏بلوغ یک دوره بحرانی است که در دوره نوجوانی اتفاق می افتد . این دوره ، منشأ تغییرات زیادی در وجود شما است و موجب می شود که شما به گونه ای متفاوت ، رفتار و احساس کنید ؛نگاه شما نسبت به جهان تغییر می کند و گاه دچار تشویق و نگرانی می شوید ، تصمیم گیری برایتان مشکل می شود که این عامل موجب بروز مشکلاتی در برخورد شما با خانواده و جامعه می شود . بلوغ گذار از مرحله کودکی به بزرگسالی و زمان اکتساب قدرت جنسی است .‏
‏اگر شما مشکلات و مسایل بلوغ را در محیطی سرشار از تفاهم و صمیمیت با کمک پدر و مادرتان بشناسید ، این دوره را به طور طبیعی و بدون ناراحتی پشت سر می گذارید .‏
‏بدین ترتیب شما با نشاط و سلامتی پا به عرصه زندگی بزرگسالی می گذارید و از نیرو و توان بالای دوران نوجوانی بهره مضاعف خواهید برد .‏
‏اهمیت شناخت بلوغ:
‏
‏بلوغ یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی انسان است . این مرحله ، زمان تغییر سریع رشد و نمو تغییرات سریع اجتماعی است . در حال حاضر بخش قابل توجهی از جمعیت کشور را نوجوانان تشکیل می دهند . به همین دلیل پرداختن به مسایل نوجوانان در دوره بلوغ از اهمیت ویژه ای برخوردار است .دلایل دیگری که اهمیت این مسأله را افزایش می دهد ، عبارتند از :‏
‏۱ . ‏زیربنای زندگی بزرگسالی فرد در دروه بلوغ پی ریزی می شود . ممکن است ، مشکلات مختلف جسمی ، روانی و اجتماعی مانند بیماری های عفونی ، ازدواج های ناموفق ، حاملگی های زودرس و پر خطر ، مرگ و میر و کودک و مشکلات روانی ناشی از آنها ، ریشه در این دروان داشته باشند .
5
‏
‏۲ . ‏شما پس از ظهور علایم بلوغ که ناگهانی و غیر منتظره است ، به طور طبیعی با امری ناآشنا و بی سابقه مواجه می شوید . شما هم احساس شادی می کنید و هم دچار نگرانی می شوید . اگر تا آن زمان کسی شما را در جریان تغییرات و علایم بلوغ نگذاشته باشد ، این پدیده موجب تعجب اظطراب و تشویق شما می شود .‏
‏۳ . ‏در حال حاضر نسبت به گذشته ، قابلیت باروری در سنین پایین تری حاصل می شود ولی سن ازدواج در حال افزایش است . در عین حال ، کاهش تأثیر نفوذ خانواده ، رواج شهرنشینی مهاجرت ، جهانگردی ، وسایل ارتباط جمعی ، در مجموع تغییرات وسیعی در رفتارهای جنسی و حاملگی نوجوانان تا حد هشدار دهنده ای در حال افزایش است که در نهایت ، آزار جنسی ، افزایش شیوع بیماری ایدز و سایر بیماری ها را به همراه می آورد . به علاوه ، حاملگی و زایمان دختران در سنین بلوغ و نوجوانی با میزان بالای مرگ و میر همراه است . این مشکل با افزایش سقط ها و ابتلا به بیماری های آمیزشی به ویژه ایدز تشدید می شود .‏
‏۴ . ‏بیشتر خطراتی که ممکن است دامن گیر نسل جوان و نوجوان شود ، در فاصله چند ساله بلوغ جنسی رخ می دهد . گاهی افراد بر اثر تحریک ، خشم یا خشونت و یا سایر تمایلات نفسانی خودسرانه تصمیم ناروایی اتخاذ نموده و دست به اقدام نسنجیده و عجولانه می زنند که نتایج زیانبار و جبران ناپذیری به دنبال دارد .‏
‏شما باید هنجارهای فرهنگی خود را بشناسید و با افزایش آگاهی در این زمینه ، راه های پیشگیری از ابتلا و نحوه برخورد با خطرات را به کار ببندید .‏
‏به علاوه لازم است شما قبل از بلوغ ، اطلاعات کلی و صحیح راجع به وقایع و تغییرات جسمی و روانی بلوغ و رفتار مناسب نسبت به خود و دیگران و نحوه ابراز علاقه و محبت و دوستی های معقول را دریافت نمایید تا از بسیاری از مشکلات و پی آمدهای حاصل از عدم اطلاع و شناخت درست آنها ، پیشگیری شود .‏
‏بدون شک یکی از راه های اصلی و مهم دریافت اطلاعات ، والدین و مربیان و مشاوران مدرسه هستند . شما باید این حقیقت را به خوبی درک کنید که پدر و مادر ، دلسوزترین مشاوران شما هستند . هر چند که برخی از والدین از این وظیفه سرباز می زنند و گاهی خود ، اطلاعات مناسب و کاملی از بحران های دروان بلوغ ندارند ولی با این حال والدین بهترین منبع آگاه نمودن شما هستند .

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.